Saviez-vous que… Les crucifères comme le chou rouge contribuent à diminuer les risques de certains cancers lorsqu'ils sont intégrés à votre alimentation et que certaines recherches récentes démontrent même que le chou rouge régularise le cholestérol de façon impressionnante? Sur le bout de la langue (info sur le goût) Déjà considéré plus doux que ses frères vert et blanc, le chou rouge se mange bien en salade et ses pousses sont tout simplement délicieuses. Elles sont à la fois tendres et croustillantes lorsqu'elles sont à point. Vous pourrez ajouter les micro-pousses de chou rouge à vos salades ou à vos sandwichs, mais même les manger comme ça ou avec une petite vinaigrette maison…crémeuse ou traditionnelle. Ce que vous voudrez savoir Contrairement au chou vert, mais comme le chou blanc, le chou rouge fait partie de la catégorie des choux lisses. Pousse de chou rouge http. Comme la majorité des crucifères, il est bourré de vitamine C et est très riche en fibre. C'est une des raisons qu'on lui confère des propriétés anti-cancer.
Plus plates que les autres cultivars et aux bords dentelés, ses feuilles sont aussi les plus tendres et les plus douces de toutes les variétés. En raison de sa tendresse, 'Red Russian' est souvent cultivé pour les légumes verts. Ces petites feuilles complètent bien les salades. Les tiges pourpres brillantes différencient cette variété de 'White Russian'. Cette couleur pourpre indique la présence de composés appelés anthocyanes. Selon une étude réalisée en 2017 par le Food and Nutrition Research Journal, les anthocyanines apportent un certain nombre d'avantages pour la santé, notamment des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. Pousse de chou rouge et blanc. Quand et comment planter Ce cultivar a des exigences similaires à celles des autres types de chou frisé. Il devrait être planté en plein soleil et fourni avec environ un demi-pouce d'eau par semaine. Cependant, comme pour toutes les cultures, arrosez plus par temps chaud et moins par temps froid. 'Red Russian' est résistant au froid, tout comme les autres variétés.
Comment ça pousse? Le chou rouge est une plante herbacée annuelle facile à cultiver. CHOU POULET. Le semis s'effectue sous abri du mois de mars au mois de mai avant d'être repiqué en pleine terre entre mai et juillet. La récolte a lieu à l'automne. Pour se développer, le chou rouge a besoin d'une exposition ensoleillée et d'un sol riche, profond, humide et bien drainé. Tout comme les prunes, le chou rouge produit naturellement de la pruine (fine couche cireuse légèrement poudreuse) qui le protège du soleil et de la sécheresse.
Description Nous avons là une variété classique, le chou rouge commun, bien connu en Europe. Le chou est très riche en vitamine C. Il semblerait qu'il puisse avoir des effets bénéfiques pour le système gastro-intestinal, qu'il permette de lutter contre le mauvais cholestérol et qu'il contribue à limiter la prise de poids. Chou rouge germé, | 1,2,3...Dégustez !. Avec leur goût passe partout, les micro-pousses de chou sont un excellent choix pour accompagner les plats qui n'ont pas besoin d'être relevés. Aspect: pousse à tige violacée et à feuilles vert sombre et brillantes Saveur: très douce, goût de chou peu prononcé Nom botanique: Brassica Oleracea Capitata Rubra Fiche descriptive: Informations complémentaires Poids ND Saveur dominante doux, végétal